"Alles! Ab Méindeg Moien fänken ech un ze lafen! Oder net, ech ginn léiwer dräimol d'Woch an de Fitnessstudio. Oder net, vläicht besser ... "
Sidd Dir mat dëse Gefiller vertraut? Ëmmerhi weess jiddereen iwwer d'Wichtegkeet vu Sport a kierperlech Kultur, awer net jiddereen huet genuch Motivatioun fir dëst an der Praxis ëmzesetzen.
Vun dësem Post léiert Dir wat geschitt mat Iech wann Dir 30 Minutten den Dag trainéiert... Mir hoffen dat gëtt Iech d'Motivatioun déi Dir braucht!
