Wim Hof - Hollännesche Schwëmmer a Stuntman, besser bekannt als "The Iceman" (The Iceman). Dank senge eenzegaartege Fäegkeete kann et extrem niddreg Temperaturen aushalen, wéi seng repetéiert Weltrekorder beweisen.
Et gi vill interessant Fakten an der Biographie vum Wim Hof, iwwer déi mir an dësem Artikel schwätzen.
Also, ier Dir eng kuerz Biographie vum "Ice Man" ass.
Biographie vum Wim Hof
De Wim Hof gouf den 20. Abrëll 1959 an der hollännescher Stad Sittard gebuer. Hien ass opgewuess a gouf an enger grousser Famill mat 6 Jongen an 2 Meedercher erzunn.
Haut ass den Hof de Papp vu fënnef Kanner, gebuer zu zwou Fraen: véier aus sengem éischte Bestietnes an eent aus sengem aktuelle Bestietnes.
Nom Wim selwer konnt hie seng Fäegkeeten am Alter vu 17 kloer realiséieren. Et war zu deem Moment a senger Biographie, datt de Guy eng Serie Experimenter op sengem Kierper gemaach huet.
Den Ufank vum Wee
Scho bei engem jonken Alter war den Hof fräi barfuß am Schnéi ze lafen. All Dag gouf hie manner sensibel géint d'Keelt.
De Wim huet sech beméit säi Bescht ze maachen fir iwwer seng Fäegkeeten erauszegoen. Mat der Zäit huet hien et fäerdeg bruecht esou héich Resultater z'erreechen datt hien op der ganzer Welt unerkannt gouf.
De längsten Openthalt op Äis ass net deen eenzege Rekord vum Wim Hof. Zënter 2019 huet hien 26 Weltrekorden.
Duerch konsequent a persistent Ausbildung huet de Wim folgend erreecht:
- Am Joer 2007 klëmmt Hof 6.700 m um Hang vum Mount Everest, an huet just Shorts a Stiwwelen un. Eng interessant Tatsaach ass datt eng Beenverletzung verhënnert huet datt hien un d'Spëtzt klëmmt.
- De Wim koum am Guinness Book of Records nodeems hien 120 Minutten an engem Glas Wierfel gefëllt mat Waasser an Äis verbruecht huet.
- Am Wanter 2009 huet e Mann a Shorts eleng d'Spëtzt vum Kilimanjaro (5881 m) an zwee Deeg eruewert.
- Am selwechte Joer, bei enger Temperatur vu ronn -20 ⁰С, huet hien e Marathon (42,19 km) am Polarkrees gelaf. Et ass derwäert ze bemierken datt hien nëmmen Shorts un hat.
- 2011 huet de Wim Hof e Marathon an der Namib Wüst gelaf ouni eng eenzeg Schlupp Waasser ze huelen.
- Schwammt ongeféier 1 Minutt ënner dem Äis vun engem gefruerenen Reservoir.
- Hien houng nëmmen un engem Fanger op enger Héicht vun 2 km iwwer dem Buedem.
Fir déi meescht Leit sinn d'Leeschtunge vun engem Hollänner phenomenal. Wéi och ëmmer, de Rekordhalter selwer ass net mat esou Aussoen averstan.
De Wim ass zouversiichtlech datt hien et fäerdeg bruecht huet esou Resultater z'erreechen eleng dank regelméissegen Training an enger spezieller Otemtechnik. Mat senger Hëllef konnt hien den Anti-Stress Mechanismus a sengem Kierper aktivéieren deen hëlleft der Keelt ze widderstoen.
Den Hof huet ëmmer erëm argumentéiert datt jiddereen ongeféier déiselwecht Resultater wéi hien erreeche kann. "Ice Man" huet e Gesondheetsverbesserungsprogramm entwéckelt - "Coursen mam Wim Hof", an all d'Geheimnisse vu senge Leeschtungen opgedeckt.
Wëssenschaft betruecht de Wim Hof als Geheimnis
Verschidde Wëssenschaftler kënnen de Wim Hof Phänomen nach ëmmer net erklären. Dir kéint iwwerrascht sinn, awer iergendwéi huet hie geléiert säi Puls, d'Atmung an d'Blutzirkulatioun ze kontrolléieren.
Et ass derwäert ze bemierken datt all dës Funktiounen ënner der Kontroll vum autonomen Nervensystem sinn, wat ofwiesselnd net vum Wëlle vun enger Persoun ofhänkt.
Wéi och ëmmer, Hof bréngt et iergendwéi fäerdeg säin Hypothalamus ze kontrolléieren, dee verantwortlech fir d'Thermreguléierung vum Kierper ass. Et kann d'Temperatur dauernd bannent 37 ° C halen.
Zënter enger laanger Zäit hunn hollännesch Wëssenschaftler d'physiologesch Reaktioune vum Rekordhalter studéiert. Als Resultat, aus der Sicht vun der Wëssenschaft, hunn se seng Fäegkeeten onméiglech genannt.
D'Resultater vun enger Rei Experimenter hunn d'Fuerscher dozou bruecht hir Meenung ze iwwerdenken iwwer d'Tatsaach datt eng Persoun net fäeg ass säin autonomen Nervensystem ze beaflossen.
Vill Froen bleiwen nach ëmmer onbeäntwert. Experte kënnen net erausfannen wéi de Wim säi Stoffwiessel verduebele kann ouni seng Häerzfrequenz ze erhéijen, a firwat hien net ziddert vun der Keelt.
Rezent Studie weisen datt ënner anerem den Hof fäeg ass säi Nervensystem an d'Immunitéit ze kontrolléieren.
Den "Eisemann" huet nach eng Kéier gesot datt bal all Persoun fäeg ass seng Leeschtungen ze widderhuelen wann hien eng speziell Atmungstechnik beherrscht.
Duerch richteg Atmung a bestänneg Ausbildung kënnt Dir léieren Äert Atem 6 Minutten ënner Waasser ze halen, souwéi d'Aarbecht vum Häerz, autonom, nervös an Immunsystem ze kontrolléieren.
Wim Hof haut
Am Joer 2011 huet de Rekordhalter a säi Student Justin Rosales d'Buch The Rise of the Ice Man publizéiert, mat enger Biographie vum Wim Hof, zesumme mat enger Rei vun Techniken, déi hëllefe kale Temperaturen ze halen.
De Mann setzt weider Zäit fir Training an huet nei Rekorder opgestallt. Zënter méi wéi 20 Joer huet den Hollänner de Wonsch no neien Tester a Kraaftprouwen net lassgelooss.
Foto vum Wim Hof
